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健康網》越吵越兇怎麼辦? 心理師授「技巧性離開」3步驟

(圖取自freepik) 沈莉馨/核稿編輯 〔健康頻道/綜合報導〕每次和身邊的人吵架,事情都還沒解決,反倒越吵越兇,最終不歡而散怎麼辦? 同伴心理諮商所所長余佳容表示,當雙方吵架吵得面紅耳赤時,其中一方應先「離開現場」,待雙方理智恢復再溝通,然而「有技巧性地離開」才不會讓人更生氣,步驟應先表達自己的狀態與感受,再表達離開的需求,最後承諾會再回來溝通。 余佳容在臉書專頁「 情緒覺察筆記 余佳容心理師 情感關係 禪繞課程 」貼文表示,當你察覺今天雙方的情緒都越來越高漲時,其實你該做的就是「離開現場」,讓情緒冷卻下來,待理智回籠再繼續溝通,但離開現場也是有技巧的,千萬不要丟下一句話就走掉,可能會讓對方有被拋棄或是有被丟情緒的感覺,進而使對方越來越生氣無法冷靜下來。 吵架離開3步驟

周一到周日打噴嚏測吉凶 星期一二三四五六七打噴嚏的含義

酉時 (17點—19點)打噴嚏:有異性前來相求、詢問事情; 戌時 (19點—21點)打噴嚏:您會思念一名異性,希望和其和好如初; 亥時 (21點—23點)打噴嚏:有驚無險,虛驚一場。 噴嚏測吉凶大全

姓敏的五行属什么命格

敏字五行是指以"敏"字开头的五个成语,分别为:敏而好学、敏而有思、敏而有行、敏而无倦、敏而有为。 敏而好学,形容一个人心思灵活,渴望学习新知识,善于积累和吸收各种知识。 敏而有思,意味着一个人思维敏捷,能够快速地理解和推理,善于分析问题,善于思考。 敏而有行,指一个人行动迅速,能够迅速地适应环境和变化,能够快速有效地实施计划和行动。 敏而无倦,形容一个人精力充沛,努力不懈,对于事业和学习充满了热情和持久的动力。 敏而有为,意味着一个人能够充分利用自己的才能和机会,积极主动地做出成绩和贡献。 这五个成语中的"敏"字都意味着机敏、敏捷、灵活的特质,展现了一个人勇于追求知识、思维敏捷、行动迅速、积极努力的优秀品质。

79年属什么生肖今年多大了 1979年属什么生肖今年多大

【1979年属什么生肖今年多大】 在1979年出生的属羊人,2023年的实际年龄为44岁,虚岁的年龄为45岁。 1979年属羊人的命运 羊年出生的人会用小聪明弥补自己的薄弱之处,他们关于利用巧妙的手段暗示获得自己渴望得到的东西。 生性温顺、知足常乐,属外柔内刚型。 温和的外表下,隐藏着高昂旺盛的生命力。

觀賞魚年產值逾40億 業者花錢花心思抗寒防凍

寒流即將侵台,除了大人小孩忙著準備避寒物資,年產值超過40億元的觀賞魚業者也不敢大意,以改良養殖神仙魚聞名的薛先生,一缸一缸檢測水溫 ...

看醫生時偷錄音做記錄?就醫偷錄影求自保?你可能已經違法了!

就醫偷錄影求自保? 你可能已經違法了! 看醫生時偷錄音做記錄? 就醫偷錄影求自保? 你可能已經違法了! 2023-04-25 文/楊雅雲 圖/翁嘉妤 摘要 我們知道在未經他人同意下進行拍照、錄音或錄影,可能會犯法,但原來就診時,未經醫師同意而私自錄下醫療過程,竟也有違法疑慮? 法律上如何認定偷錄音錄影的行為呢? 哪些情況下的「偷錄音錄影」是可以當作證據的呢? 美醫誌這次特別邀請劉羽芯律師來幫我們解惑,小心別讓自己觸法了! 偷偷來不講武德啊! 「偷錄」的行為一定會違法嗎? 在現今人手一支手機的年代,許多人習慣隨手照相、錄影紀錄生活,但也導致民眾對於隱私的界定越來越模糊,劉羽芯律師表示,法律上關於偷錄音錄影行為罪責包含刑法妨害秘密罪、違反個人資料保護法、違反通訊保障及監察法及侵權損害賠償。

蝙蝠进屋十大预兆 家中出现死蝙蝠是好是坏

传说蝙蝠进屋会预示着什么,下面是蝙蝠进屋十大预兆。 一、兆示有鬼。 传统上认为,蝙蝠不仅预示着不祥之兆,还预示着鬼魂的出现。 如果蝙蝠飞进你的房间,你可能会听到奇怪的声音,感觉到诡异的气氛。 二、兆示很快就会有好运。 在一些文化中,蝙蝠是好运的象征。 当蝙蝠进入你的房间时,可能意味着你即将迎来好运。 三、兆示有偷窃。 以中国民间信仰为例,蝙蝠进入屋内,可能是贼的准备迹象,因此要小心。 四、兆示死亡。 在某些文化中,蝙蝠也被视为死亡的象征,因此当蝙蝠进入你的房间时,可能会被解读为死亡的预示。 五、兆示你需要改变。 有些人认为,蝙蝠进入房间时预示着你需要改变自己和自己的生活方式。 蝙蝠可能是在提醒你,你需要学会适应变化。

中華電信客服專線7月1日起只要撥打「0800

原有客服專線號碼在整合初期也將維持服務不會立即停止,中華電信將會持續宣導,提醒客戶即日起可改撥單一號碼0800-080-123,聯繫中華電信客服。 中華電信客服專線7月1日起只要撥打「0800-080-123」 中華電信市話及行動電話客戶直撥「123」 有感體驗便捷客服服務,提供您中華電信中華電信客服專線7月1日起只要撥打「0800-080-123」 中華電信市話及行動電話客戶直撥「123」 有感體驗便捷客服服務相關資訊查詢。

命主巨門身主文昌女命的性格分析

命主巨門身主文昌女命的性格分析 巨門星 2023-12-21 人生多舛,命運無常。 我們常常渴望能夠逆天改命,但往往力不從心。 要想改變命運,除了自身的努力外,更重要的是瞭解自己的身主或命主。 那么,對於命主 巨門 身主 文昌 的女命來說,究竟好不好呢? 身主文昌女命性格 身主文昌女命的性格特點可以概括為清秀多才、文藝氣息濃厚、善於表達和演講。 她們通常家境較好,但容易陷入感情糾葛。 對於文學藝術有著特別的興趣,具備詩歌、散文、音樂、繪畫、演藝等多方面的才華。 在考試、功名、學習等方面表現出色,容易獲得他人的誇獎。 性格文靜,擅長文科,做事有條不紊,機智應變,學識和才能豐富。 然而,她們也常常情感敏感,渴望得到他人的關心。 命主巨門 巨門星它代表著嘴巴。 它既可以帶來好運,也可以帶來麻煩。

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